Ciclismo

Impacto das estações no treinamento e desempenho dos ciclistas: descubra as influências climáticas!

Impacto das estações do ano no desempenho dos ciclistas As estações do ano provocam variações climáticas que influenciam diretamente o desempenho do ciclismo. O frio,[…]

Guia pr°tico: descubra e solucione problemas na marcha da sua bicicleta!

Diagnóstico dos problemas mais comuns na marcha da bicicleta Antes de qualquer ajuste, é essencial fazer a identificação de falhas nas marchas da bicicleta. Os[…]

Como calcular a cadência ideal durante a pedalada para otimizar a performance?

A pedalada é uma atividade que combina resistência e técnica, e um dos fatores mais importantes para otimizar a performance dos ciclistas é a cadência.[…]